乳酸トレーニングジム【ALTIMAKE(アルティメイク)】入会の申し込みはコチラ!無料カウンセリングも出来ます。



乳酸トレーニングジム「ALTIMAKE(アルティメイク)」は、国内外初の乳酸ダイエットを利用した専門プライベートジムになります。


従来のトレーニングと言うとウエイトトレーニングを利用して体を引き締めると言う物でしたが、ALTIMAKEでは効率的なトレーニング方法を実施!


脂肪の焼却炉の役割を果たす筋肉に対し、成長ホルモンを送る事を可能に!


それにより、さらに効果的に脂肪燃焼を促進させるトレーニング法を行う事が出来ます。


道行く人が振り向くような魅力的なbodyを、ALTIMAKEと共に作り出していきませんか!


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ALTIMAKEの乳酸ダイエットって何?



従来のトレーニングでは、重いウエイトを使うなどして筋肉に直接刺激を与える内容でした。


ですが、それだと長時間行わなければ筋肉に十分な刺激は加わらないですし、疲れが溜まってボディメイクを行う上で逆効果になる可能性もあります。


ALTIMAKEでは、ウエイトトレーニングをした後に自重トレーニング(自分の体重を利用したトレーニング)を行う事で効率よく乳酸を出すことの実現に成功!


また、ボディメイクをするためには重い物を上げなければいけないと言う不安もありますが、追い込むのに必要な乳酸を出す際には、自分の体重でのトレーニングとなりますので無理な力が加わる事もなく安全に出来るようになっています。


これにより、従来のトレーニング効果と同等かそれ以上の効果が期待できる上に、

  • トレーニング時間の短縮
  • 短時間で追い込むので集中力の維持
  • トレーニングによる怪我のリスクを軽減



が実現出来ますので、まさに運動が苦手だと言う初心者の方に向いているトレーニング法になります。


実際に、ALTIMATTEに入会される方のおよそ9割が未経験者の方なんですよ!


1回の運動に費やす時間がたったの40分で自分の納得が行く結果が出ると、大変人気になっています。

ALTIMAKEの食事指導って厳しいの?



よくプライベートジムでの食事制限と言うと、


食べていいものはかなり制限されてしまう


とか


食べたら必要以上に怒られる・・


と言ったイメージがある方もいらっしゃるのでは?


運動が苦手で、ましてや食事制限とは無縁な生活を送ってきた方にはここすごい気になりますよね。


結論から言いますと、ALTIMAKEでは食事のアドバイスは行うのですが、「食べるな!」と言う厳しい指導は行わないので安心してください。(笑)


ALTIMAKEではその逆で「食べて下さい」と指導されます。


食べられる食事はたくさんありますので、食に対するストレスを抱え込むことなくボディメイクを行う事が可能になります。


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実際、食べないダイエットを今まで行ってきた方もいらっしゃると思うのですが、それ実は間違ったダイエット法なんですよ。


確かに食べないことで一時的に体重は落ちるのですが、それは胃や腸の食べ物が無くなっただけであって“にっくき脂肪”はこれっぽっちも落ちていないのが真実です。




むしろ食事を抜いてしまう事で、脂肪だけが残り姿勢を維持するための筋肉が落ちてしまいますので、さらに痩せにくい体質になってしまうんです・・。


脂肪だけを落としたくて頑張って食事を抜いてきたのに、脂肪だけが生き残る・・。悪循環ですよね・・。


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ALTIMATEを実際に体験した人の声とは?



実際にALTIMAKEでボディメイクに成功した方からは





のような評判の声が届いていますよ!


ビフォーアフターも動画の中で見れますが、体型が大きく変化しているのがご確認頂けるかと思います。


ALTIMAKEで行うボディメイクは楽なものではないのは確かです。ただ、そのきつさを乗り越えてこそ達成感もあり、自分の納得の行く体型になることが出来るんです。


また、一度トレーニングによって完成された体は、余程だらしない生活を行わない限りは簡単にリバウンドするものではないのをご存知でしたか?


ALTIMAKEに通う事で脂肪の焼却炉である筋肉が鍛えられますから、基礎代謝と言う何もしないでも消費してくれるカロリーがグン!と高まるからなんです。


筋肉が付くことのメリットは太りにくい体になることだけではなく、美しい姿勢を維持することにも役立ちます。筋肉がしっかりと骨格を支えてくれるからなんですよ!


特にこれは運動を長い間行って来なかった運動不足の人ほど顕著に現れるのが特徴です。


短期間でALTIMATEに通う事で久しぶりに会う友人に驚かれるかも。

無料カウンセリングから始める事が出来ますよ!



それでもどうしてもALTIMATEに通う事に不安を感じている方もおられると思います。


その場合はいきなり入会はせずに無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょう?


しっかりと専門的知識を持ったトレーナーの話しを聞いて納得する事が、生まれ変わるためには必要なことですからね。


自分が納得の行かないままトレーニングに励んでいても、不安だけが募り心が折れてしまう事にも繋がりかねません。

  • 乳酸ダイエットに関する不安
  • 食事に関する不安
  • 続けられるかどうかの不安
  • 本当に痩せられるかと言う不安

あなたが抱えている不安をトレーナーに全てぶつけてみて下さい。


真剣に体型を変えたい!と言う強い意志にきっと答えてくれるはず!

体型と共に人生を変えるチャンスです!



今一度鏡の前に立ってみて下さい。


どうでしょう?下腹が出ており、背中は落ち込んでいるかのように丸くなってはいませんでしょうか?


人生は一度キリです。始めるなら今この時!


その人生を自分に自信が持てる美しくカッコいいbodyで過ごしてみてはいかがでしょう!



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